Hepimizin bildiği gibi ülkemizde diş sağlığı bakım ve tedavisi maddi olarak çok pahalıdır manevi açıdan ise çok sıkıntılı bir süreç gerektirir. Geçenlerde bir diş hekimine gitmem gerekti. Bir yakınımın tavsiyesiyle Sağlık Bakanlığı’ na bağlı olarak çalışan ve ücreti devlet tarafından karşılanan (...

İnsanların birçoğu hayatının belli bir döneminde veya her döneminde diyet yapmak zorunda kalır. Geriye kalan doğuştan beslenme alışkanlığı kazanmış veya metobolizmaları sinir bozucu şekilde iyi çalışan insan grubuna gıptayla bakarlar. İşte bende 30 yaşına kadar gıptayla bakılan sonradanda öbür gruba dahil...

1 Aralık günü eşimin kıl dönmesi ameliyatı için Özel Çamlıca Erdem Hastanesine gittik. Sgk anlaşmalı ve evimize yakın olduğu için burayı tercih ettik. 4.katta ki 1.aralıkta sorumlu gözlüklü hemşire adı Büşra’ydı yanlış hatırlamıyorsam aşırı ukala ve laubali tavırlar sergiledi. Hanımefendiye odaya serum takması için geldiğinde “-acil...

Birçok kişinin hatta özellikle birçok kadının menstürasyon sebebiyle büyük sorun haline getirdiği rahatsızlıkların başında da demir eksikliği anemisi geliyor. Nedir bu demir eksikliği anemisi? Demir eksikliği sebebiyle kan hücreleri gelişemez. Genelde mikrositer olarak tanımladığımız küçük kan hücreleri olarak meydana gelirler ve yeterli...

“Nargile içerim sigaradan daha az zararlı hem o suyun içinden geçerken tüm zehirli atıklar süzülmüş oluyor haliyle ben daha az zehirleniyorum.” diyorsanız çok büyük bir yanılgı içindesiniz belirtmek isterim. Nargile içerisinde bulunan toksik madde miktarlarının büyük bir kısmı sigarada bulunandan...

Birçok kişinin yaptığı yanlıştır sivilceleri ya da siyah lekeleri için kolonya kullanmak… Bir sağlık görevlisi olarak bu konu hakkında buradan birçok kişiye ulaşacağımı umuyorum. Sivilceleri kontrol altına almak ya da kökten bir çözüm yolu olarak kolonyayı kullanıyorsanız çok büyük bir...

Sahiden mucizevi bir diyet şu isveç diyeti. Hele ki ben gibi diyetlerle başı belada olan, türlü türlüsünü deneyim kilo veremeyen, hatta kilo alan biri için. İsveç diyetiyle 2010 yazında tanıştım. 10 kilo fazlam vardı ve hızlı bir çözüm gerekliydi. İşte internetteki araştırmalar...

Daha önce de yazdığım yazılarda olduğu gibi sizlere kullandığım bir çayın daha faydasından bahsetmek istiyorum. Duymuşsunuzdur muhtemelen, çayımız Melissa… Konumuz faydaları… Öncelikle melissa çayının mükemmel bir sakinleştirici, yatıştırıcı olduğunu söylemeden geçemeyeceğim. Rahatlamak, stresten uzaklaşmak isteyenler için ideal. Ayrıca melissa çayı...

İstanbul’da bu yaz görülen ‘göz nezlesi’ hastalığının hüküm sürdüğü günlerden bir ay önce, serçe parmağımda kalan ve gözaltıma değen biber turşusu suyunun menfi tesiri sonucu gözüm kaşınmaya başlamıştı. (Parmağım gözüme değdiğinde ise gözümden yaşlar boşanmıştı.) Sonrasında diğer gözüme de sıçrayan...

Ben Afyon Kocatepe Üniversitesi Emirdağ Meslek Yüksek Okulu’nda 1 yıl geçirdim. 1 yıl daha geçirseydim sanırım katil olacaktım. Olaylar şöyle gelişmeye başladı. 2 lise arkadaşı yaptık tercihlerimizi 83 ortaöğretim başarı puanıyla 48 puanlık biryere yerleşmeyi başaran ender kişilerdenim sanırım ...