Arkadaşlar selamlar,

İnsanoğlunun içerisinde daima onu suya çeken bir etki mevcut olmuştur; gerek kokusu, gerek ışıltılı görüntüsü, gerekse de bazen sakin dingin, bazen vahşi çalkantılı yapısı bizi kendine çekmiştir. Ve her zaman içimizdeki keşif duygusu bizi onun yanına itmiştir. Acaba suyun altında ne vardır? Böylece Âdemoğlu dalgıçlıkla tanışmıştır. Bilinen ilk dalgıç Gılgameş olup deniz dibindeki ölümsüzlük otuyla amacına ulaşmıştır. (Kendini ve sualtındaki dünyayı keşfetmiştir). Kimi zaman insanoğlu yalnızca yaşayabilmek için dalmıştır derin sulara zıpkınla balık avlamış, nefesi kesilinceye kadar sünger toplamıştır. Zarif boyunları, narin kulakları süsleyen incileri çıkarmışlardır (Kızıl Deniz’de, İran sularında). Suyun içindeki dünya’ya ilgi duymayan bir kişi bile yoktur aslında, zira insanın kendi kendine keşfidir bir bakıma (ganimette cabasıdır yanında), suyun içinde duyduğumuz seslerin çoğu içimizden gelir; Korku, bilinmezlik, sevinç, merak, heyecan…

Eskilerden daha şanslı olduğumuz kesin, ne Antik Yunan’daki dalgıçların paletleri vardı, ne de İran Körfezindeki zavallı inci avcılarının. Bize lazım olanlara bakacak olursak;

1. Maske:  Görmek Bilmektir diyor bir filozof

2.Elbise: Bu şölene kıyafetsiz gidilemezdi elbette

3. Palet: Ortama uyum sağlamanın en kullanışlı aksesuarı (tabi yüzgeçleriniz yoksa)

4. Eldiven: Keşifçinin en büyük yardımcısı (bir sevgilinin ellerini tutar gibi) Denizdekiler hem narin olacaklar hem de tehlikeli.

5. Bıçak: Doğadaki adalet için dişiniz, pençeniz olacak (Ha bir de balık ağlarından kurtulmanızı sağlar)

6. Ağırlık: Bu ne şimdi demeyin, davete uygun kıyafetiniz pozitif yüzer bir madden yapıldığı için yer çekimine biraz yardımcı olmakta fayda var.

Ekipmanlar tamamlandıktan sonra mavi bilinmeyeni keşfe hazırız . Heey dur hemen derinlere dalma, bunun için ilk önce yapman gerekenleri oku;

• Suyun her derinliğinde vücudunuzun maruz kalacağı basınç farklıdır ve bunu kulaklarınızdaki uğultuyla ve acıyla fark edersiniz. Bu acı sizin bir yere gitmenize kesinlikle izin vermez bu yüzden keşfiniz başlamadan bitmiş olur. Bunun için dış dünyadaki basınç ile vücut içerisindeki basıncı eşitlememiz gerekmektedir. Buna dengeleme denir. İlk batım noktasından sonra kulaklarınızda hissettiğiniz uğuldamayla beraber maskenin üzerinden burnunuzu tutmanızı ve nefes vermek sureti ile basıncı eşitlemeniz gerekmektedir ki aha derine inebilesiniz.
• Suyun içerisindeki keşfiniz için gerekli olan diğer bir şey ise süredir. Serbest dalış için bu süre bir nefeslik zamana tekabül eder. Ortalama bir insanin derin nefes almasından sonra su altında nefesini tutabileceği ortalama zaman 30 ila 40 saniyedir. Bunu uzatmanın yolları (birer solungaç alın,şaka yapıyorum ) ;

A . Sualtındaki hareketleriniz kanınızdaki oksijen tüketimini arttıracağı için su altındaki hareketlerinizin o anın ürünleri olmaması gerekir (demek istediğim şey düşünceleriniz ile hareket etmek yerine, motor refleks haline gelmiş önceden çalışılmış güçlü ve yavaş hareketlerle ilerlemenizdir)
B . Çeşitli egzersizlerle dakikalık kalp atış sayımızı azaltmak. Ortalama bir insanin kalbi bir dakikada 70–75 kez atar, eğer bu sayıyı 50–55 seviyesine indirebilirseniz sualtında daha çok zaman geçirebilirsiniz. Yoga bunun için değişik teknikler içeriyor.

• Hiçbir zaman yalnız başınıza dalmayın

İyi eğlenceler dilerim